
Wichtige Infos
Es ist dein Raum
Ich bin für dich da und es ist deine Entscheidung, wie tief du dich auf den Prozess einlässt. Ich mache es nicht für dich. Es ist dein Raum und du darfst ihn einnehmen. Je tiefer du eintauchst, umso mehr Wunder kannst du in dir und für die Gruppe kreieren.
Deine Verantwortung
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Du buchst die Session in Eigenverantwortung. Konsum von Alkohol, Drogen, psychiatrischen Medikamenten beziehungsweise bewusstseinstrübenden Substanzen ist während des Begleitens kontraindiziert. Es liegt in deiner Verantwortung mich über Herzkreislauferkrankungen, hohen Inneren Augendruck, offene Wunden, Epilepsie zu informieren. Es ist ratsam, zwei Stunden vor Beginn der Session nicht mehr zu essen und bequeme Kleidung anzuziehen (eventuell auch Ersatzkleidung mitzunehmen).
Um einen für dich und mich wertvollen Raum kreieren zu können bitte ich dich, dich an die Vereinbarungen und Zeiten zu halten.
Ablauf der Session
Wir starten mit einem Einstimmen und Ankommen in der Gruppe. In der ersten Hälfte der Session öffne ich den Raum fürs Gespräch. In der zweiten Hälfte führe und halte ich dir den Raum für eine Stunde des verbundenen Atems. Anschließend spüren wir gemeinsam nach.
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